Josef Ajram, Donde Está el Limite??

Hace un tiempo que vengo siguiendo a este magnifico atleta, Josef Ajram, con varios Maratones de Sables, Titan Deserts y UltraIronmans, pero lo que mas me gusta es su lema: Where Is The Limit?? (Donde Está el Limite?) Para mi es un gran atleta y una gran persona, capaz de hacer que desafios increibles parezca que esten a la mano de cualquiera. Su ultima locura? 7 Islas 7 dias, 7 ironmans en 7 dias, por desgracia no pudo completarlos pero se que con el apoyo de todos lo conseguira la proxima vez que lo intente. Para mi es un ejemplo de superacion y nos hace plantearnos muchas cosas. Este video me ha encantado, espero que lo disfruteis. Un saludo a todos mis amigos deportistas y perdonad por el retraso y abandono en el blog.

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En Busca del Mejor de Todos los Tiempos!!


Pues si, asi fue, aprovechando que el gran Miguel Indurain venia por tierras almerienses a disputar la marcha Juan Martinez Oliver, ni cortos ni perezosos fuimos Rosy y yo en su busqueda. Es el idolo de todo ciclista, o por lo menos mio, esas tardes de verano pegado a la television viendo como ganaba esos 5 tours no tiene precio y no podia dejar escapar esta oportunidad de estar junto a una leyenda del ciclismo actual.

Subida al Postero Alto 2010, Guadix

No era una de mis objetivos para esta temporada aunque habia escuchado de esta prueba que era dura y de un kilometraje de unos 75 kilometros.
Sin haber entrenado todo lo que quisiera, y en un mediocre estado de forma decidi inscribirme en esta prueba. Sabia que no iba a hacer ninguna gran marca ni la iba a ganar, pero tenia plena confianza en que la podia aguantar e iba a disfrutar del recorrido y asi fue.
El Sabado por la noche preparé todos los chismes, y tambien eche ropa de abrigo ya que se que la zona de guadix suele ser fria,y ademas subiamos a una altura considerable, pero no me hizo falta la ropa en absoluto. A las 5 de la mañana me levanto, cargamos las cosas en el coche y nos dirigimos hacia guadix, 2 horas de viajecillo en las que conversamos y voy desayunando por el camino, aunque no se si eran los nervios, o el madrugon pero no tenia demasiada hambre que digamos.Llegamos a las 8 y algo, habia unos 12 grados, estiramos las piernas y vamos a por los dorsales, recojer el chip, etc, estas cosas mas vale hacerlas con tiempo que si no luego al final son todo prisas. No sabiamos donde era exactamente el lugar, pero empezaron a llegar ciclistas y ya pregunte. Estabamos justo al lado de la catedral y la carrera salia desde una plaza que habia justo al otro lado, apenas 2 minutos andando y ya estabamos alli.

Recojo el dorsal, uno para la camiseta, otro para la bici, las correspondientes bridas e imperdibles y el chip, para que nos controlen el tiempo en la subida al postero alto y tambien a la llegada, como si fueramos autenticos profesionales. Poco a poco van apareciendo caras conocidas, Bichito de los Mastrinkais, los amigos de AlmeriaMTB, gente de Granabike, Nevasport, y demas personajes con bicis de…5000€?? Bah, todos vamos a sufrir, eso da igual.
Vuelvo al coche y sacamos la bici, ponemos los dorsales a la bici y a mi camiseta, el chip, que va enganchado al eje de la rueda delantera y poco mas, casco, guantes y vamos que nos vamos, a subir unas cuestecillas, dar una vuelta y calentar un poco aunque nos quedan 73 kilimetros (de ellos 40 cuesta arriba) que no son pocos pero bueno, y a continuacion a la plaza para pillar un lugar para la salida que ya queda poco.

A las 10 menos cuarto se da la salida, salimos todos a tope, y damos una vuelta por las calles del pueblo. La salida real es 5 kilimetros mas alla de guadix, direccion a almeria. El ritmo es endiablado, y eso se supone que todavia no se ha dado la salida, acabamos de salir de guadix y ya vamos a 35 kmh, y se empieza a escuchar? pues no se supone que la ruta no era competitiva?? jeje.
Se da la salida y la mitad desaparecen entre las montañas y los caminos, imposible el ritmo que llevaban, segun escuche habia gente profesional de carretera y estaba el campeon de andalucia de mtb, no me extraña en absoluto.
Yo me pongo mi ritmo, ya que sabia que eran 40 kilometros de subida y ya que no destaco yo especialmente en este campo, preferia racionar mi esfuerzo ya que sabia que teniamos que subir hasta 1950 metros mas o menos y los 3 ultimos kilometros eran mortales. En principio el camino era asequible, pista mas o menos ancha y de vez en cuando un tremendo repechon, lo llevaba bien, iba con un grupo de gente y ahi ibamos todos. En el kilometro 16 primer habituallamiento, y sigo con mis compañeros de ruta y cogemos a algunos almeriamtb, esta vez voy con ellos hasta el siguiente avituallamiento. En este tramo el camino es mas divertido y las subidas son un poco mas tecnicas, hay una especialmente que fue mortal, 25% constante durante unos 2km de subida, molinillo al canto y para arriba.

En el segundo avituallamiento (km30) otra barrita energetica, renovar el bidon y a seguir, ahora empieza lo bueno, camino tipico de alta montaña, pista ancha con gran pendiente (me recordaba a la de dalias) todo cuesta arriba, ya iba tocado pero sabia que tenia que aguantar, 1 ritmo comodo y a seguir, pillo a unos compañeros del club de estepona y fui con ellos practicamente ya todo el recorrido que nos restaba. Despues de subir durante varios kilometros, llegamos a un cruce en el que nos dicen que es hacia abajo, por fin un respiro y llegamos hasta un nuevo abituallamiento

. Nos dicen que ya nos queda poco para llegar arriba, y que tengamos cuidado con los ultimos 3 kilometros. Seguimos hacia delante, por un camino, las vistas son impresionantes con las cumbres nevadas, el sonido del rio en el ondo del barranco y todo lleno de pinos y vegetacion.

Este tramo se hace bien hasta que llegamos a un cruce, en el que hay que subir un cortafuegos, de golpe y porrazo nos encontramos una «pared» de cerca del 30% de desnivel que se hacia practicamente imposible. La bajada era por el mismo sitio y era de agradecer los animos de los que ya bajaban, molinillo, primer piñon y parriba con toda la fuerza que me quedaba, no se por que la transmision parecia que se habia puesto en mi contra, cuanto menos quedaba para subir, parecia que esta estaba mas sucia y mas dura hasta que por fin veo el esperado refujio de postero alto, lo cual da a mis piernas como un chute de pontencia que no se ni de donde salio, llego arriba, me hacen una foto (por fin estaba arribaaaa!!!) agua nueva y para abajo que se hace tarde.

La bajada trepidante por un cortafuegos en la que se bajaba a unos 50 kmh en algunos puntos llegue incluso a 60, era consciente de que quedaban mas de 30 km, la mayoria cuesta abajo pero tambien nos encontramos algunos repechos que en verdad sobraban, no habia piernas para subirlos, pero bueno, despues de disfrutar como enanos, entramos en unos caminos llenos de piedras y agua, donde volvi a pillar a los amigos de estepona y a fran de almeriamtb, y con los cuales fui hasta el final. El descenso hasta guadix desde este punto transcurrio por varios y divertidos senderos (por aquello de verea exteme, jeje) y finalmente llegamos a una rambla. Mire el Polar, llevamos 60 km, tiene que quedar poco para llegar. Veo a Fran a lo lejos y va muy tocado, pongo en el asador toda la energia que me quedaba y voy a un ritmo de entre 25 y 30 kmh, lo piyo y vamos juntos hasta que de repente chofff, joderrr!!! pinchazo en la rueda de atras. Nos paramos a cambiar, pero la camara que llevaba, no consegui aflojar el gusanillo para darle aire, probablemente se quedo gripado en la sin miedo al brujo con el barro. Menos mal que fran lleva una y me la presta, el sigue poco a poco, reparo y salgo disparado por la rambla.Empiezo a ver a lo lejos la torre de la catedral, biennn, ya estamos aki. Un poco de callejeo y ya estaba en meta.

Llegué exausto, me dolia todo.Alli estaban los compañeros de Almeriamtb que tanto me animaron y acompañaron durante todo el recorrido.
Cuando nos ibamos, escuche un hombre a mi espalda…»Que sepas que no por ser el ultimo, tu hazaña es menos importante y tiene menos merito». Este fue el hombre que me hizo la foto en la punta arriba del postero alto, y me hizo prometerle que el año que viene volveria y asi lo hize. Se me hizo muy dura la prueba, llegue exahusto, sufri como nunca, pero me lleve una gran recompensa que todo compañero que practica este deporte reconoce, pero a los foraneos les suena a locura. Estoy muy orgulloso de ser ciclista y de lo que cada dia nos aporta este deporte.

Desde aki doy las gracias a Fran, sin su ayuda no podria haber acabado.
Una vez entregado el chip, y habiendo comido algo , se acabo la carrera. Nos vamos para el coche, me kito la ropa y…esto achicharraooo, jeje hizo mucho sol, demasiado. Y ya camino para cuevas, estaba rebentao, pero con la gran satisfaccion de poder haber acabado bien la carrera y sin ningun percance.

Ruta en bici 482296 – powered by Bikemap 

Enlace del Track en Wikiloc.

Ya estamos todos!!!

El invierno ha sido largo, y ya estaba bien de dejar descuidado el blog. A lo largo de todo este tiempo hemos estado sobretodo viajando a la montaña, yendo a la nieve, viajando pa ya y pa cá y por supuesto volando la cometa, jeje.
En Semana Santa, toda la semana tocando con la banda y algunos fines de semana antes también, ha sido una bonita semana santa en la que hemos viajado mucho y conocido muchos pueblos, personas y costumbres. El año que viene probablemente repetiremos.
Y ahora que ha entrado el buen tiempo y el sol nos llena de energía, nos estamos poniendo las pilas con la bici, ya que como se suele decir, la bicicleta es para el verano y toca disfrutar ahora que hay buen tiempo. Y por esto, próximamente os pondré la crónica de mi ultimo reto después de la ruta Sin Miedo Al Brujo que hicimos en Marzo.
Un saludo a todos los lectores de nuestro blog y solo deciros una cosa, HEMOS VUELTOOOO!!!!

 

Eleccion Logo VanDeRuta

Hola a todos, entre mi novia, un amigo y yo nos hemos puesto en marcha y hemos creado estos logos, no se si sera del gusto de los compañeros, pero es nuestra aportacion a tan complicada labor.

Este logo, está isnpirado en otro que hemos visto en internet.

Estas son nuestras propueestas, la eleccion es de vosotros. Un saludo y nos vemos en los caminos.

este va por parte de miguel Gracias Cukii
Rosy&Berna

II CARRERA ASOCIACION BOMBEROS DEL LEVANTE ALMERIENSE

Nombre del Evento: II CARRERA ASOCIACIÓN BOMBEROS DEL LEVANTE ALMERIENSE
Tipo de Evento: CARRERA BTT
Fecha del Evento: 21/02/2010
Hora: 10:30
Lugar de Salida: PARQUE DE BOMBEROS
Provincia: TURRE (ALMERÍA)
Distancia, nivel, etc.: 48 KM APROXIMADAMENTE. EL DESNIVEL ES PROLONGADO PERO NO EXTENUANTE.
Organizado por : A.D.C.BOMBEROS LEVANTE ALMERIENSE
Precio Inscripción: O EUROS
web:
Teléfono: 950479000
Correo electrónico: ASBOMLEVANTE@GMAIL.COM
Observaciones: AL FINAL DE LA CARRERA TENDREMOS \»PICOTEO\» PARA PARTICIPANTES Y ACOMPAÑANTES, DAREMOS CAMISETAS A LOS PARTICIPANTES.
LA INSCRIPCIÓN SE HARÁ MEDIANTE E-MAIL O LLAMANDO AL TELÉFONO ANTES NOMBRADO.

 

Copa Mountain Bike Dalias 2009

Un fin de semana más, los VandeRuta estamos con hambre de nuevas aventuras y rutas en bici. Este fin de semana el grupo se ha disgregado, por un lado Fernando y Guerry se van a hacer la subida al Veleta y yo (Benny) que tampoco se estar quieto, me he apuntado a la Copa MTB de Dalias, a ver que tal se nos da.

Todo comenzó el viernes por la mañana cuando escucho en la radio que en Dalias se hacen unas jornadas sobre montañismo y entre las actividades que se realizan se encuentra una carrera de bici de montaña ese mismo domingo, así que ni corto ni perezoso, me pongo en contacto con mi amigo Dani de Antas (compañero de trabajo y de otras aventuras), con el cual me pongo de acuerdo y formalizamos la inscripción esa misma mañana. Hablo con el por la tarde y quedamos para vernos el domingo a las 8 y media para irnos hacia Dalias ya que el no conocía el camino. Llegamos allí hacia las 9 y corriendo nos dirigimos al ayuntamiento ha recoger nuestros dorsales y acto seguido vuelta a los coches a preparar las bicis y vestirnos para la faena, que en poco tiempo se da la salida. Nos dirigimos hacia la salida con el animo de terminarla y hacerlo lo mejor posible (para ganar ya estaban Golbano, Tomas Navarro y esa gente…) Se da la salida y nos dirigimos hacia el Arroyo de Celín donde se da la salida oficial. Una vez llegamos allí esperamos a los rezagados y una vez que estamos todos se da la salida cronometrada. Los primeros los vimos allí y ya esta, jeje.

Pasamos por el arroyo que tenia agua y empezamos a subir asta que una barrera de piedras nos corta el camino. Pie a tierra, a saltar las piedras y a seguir parriba. Cogemos una pista con muy buen estado, pica hacia arriba pero no esta mal, seguimos subiendo hasta que nos meten por un sendero el cual se ha de hacer andando ya que tiene mucha pendiente y esta lleno de piedras. Una vez superado este volvemos a la pista principal y a seguir subiendo, se sube por una pista ancha casi todo el rato pero en algunos tramos se nos desvía por unos senderos que hacen la ruta mas bonita si cabe pero estos son muy técnicos y tienen mucha pendiente, que es lo que realmente hace dura la prueba. Yo pensaba que la subía seria como subir Almagro pero nada parecido, ya que en la misma distancia se sube el doble de metros, ya que subimos un desnivel de más de 1400 metros.

Yo a mi ritmo iba subiendo tranquilamente, he venido a subir y a terminar la ruta como sea así que parraba. Mi amigo va por delante de mi es un adicto al deporte y futuro miembro de la policía y esto se nota, pero bueno yo sigo subiendo. En uno de los Avituallamientos pregunto si queda mucho por subir todavía, me dicen que no pero que a continuación hay una trialera de piedras que la mayoría de la gente la ha subido andando. Uno de los chavales me pregunta si realmente mi bici tiene amortiguación y le digo que si (no se por que pero mi bici llama mucho la atención en las pruebas almerienses). Me tomo un acuarius, recargo agua y para arriba a seguir.

Paso la trialera de la mejor manera posible, y continuo por los senderos hacia arriba. Las vistas han cambiado y estamos a más de 1000 metros de altura, y corriendo por encima de las nubes, las vistas son impresionantes y estoy disfrutando como un loco y lo más importante, me siento bien. Sigo por la pista principal y me desvían hacia un sendero que tiene bastante pendiente, veo un poste que pone pr-14 creo, yo sigo hacia arriba, subiendo como puedo y pensando a ver donde termina la subida. A lo lejos veo una casa y pienso como haya que subir hasta ahí me muero!!, pero saque fuerzas y apreté un poco mas, que no se diga, pero a mitad de una gran cuesta del 22% encuentro un coche atravesado y me desvían hacia un sendero, antes me preguntan si voy bien, les digo que si y para abajo, también me avisan de que tenga cuidado, al tomar la primera curva se por que lo dicen, un sendero muy estrecho lleno de piedras y bastante peligroso, donde previamente un chaval se había roto la clavícula.

Yo con prudencia pero con ganas bajo todo lo rápido que me permite mi cuerpo y mi mente, me da igual que haya piedras, arena, roderas, lo que sea, estoy disfrutando como nunca, hay muchas curvas en V que me ponen en aprietos pero todas se solventan, a mitad de la bajada me encuentro con 2 chicos, creo que han pinchado, les digo si necesitan algo y me paro por si acaso (ante todo camaradería), me dicen que esta todo bien y que siga mi camino, así que sigo para abajo, pero, esto que es?? Solo hay piedras y mas piedras, paso como pudo, la bici bota para todos lados pero yo para abajo corriendo y disfrutando, hasta Dalias son todo senderos y en algunos puntos se vuelve a cruzar la pista principal, sigo disfrutando como nunca, la bajada es muy técnica (no tecniquilla, sino técnica) y me encanta. Bajamos por algunos de los senderos que hemos pasado a la subida y la verdad es que se ven de otra forma, jeja. Engancho la pista principal durante unos cuantos kilómetros, llegando a una velocidad de 65 Km/h mas o menos hasta que frenazo y a bajar por el primer sendero que nos encontramos pero ahora se nos desvía a la izquierda (el camino por el que subimos estaba a la derecha), y justo entrar a esta nueva senda encuentro un cartel de zona peligrosa, dada la velocidad a la que se bajaba creo que la gente no hizo mucho caso de este cartelito, pero el sitio era realmente peligroso, muchas piedras puntiagudas y muchas rocas que podían destrozarte una rueda fácilmente, pero todo salió bien y no tuve ningún percance.

La senda llega a una rambla donde hay mucha gente y el camino se desvía hacia una pendiente pero corta cuesta, pero esto que es?? Me ha pillado con todo el desarrollo metido y en que me he visto en subir, paso junto a una hermita y bajo por otra senda hasta llegar a una carretera de uso agrícola que desemboca en otra rambla, ahí apretando con las fuerzas que me quedaban, un poco de rambla y curva a la derecha, aunque pillo al municipal despistado, jeje, ya estoy en el pueblo, y hay que entrar como un campeón, así que esprinto con las pocas fuerzas que me quedan (hay que llegar como un campeón aunque no lo sea) y llego a meta, donde estaban mis padres y mi amigo. Me preguntan que qué tal me ha ido y les digo que bien, sin ningún problema, mi amigo llego 30 minutos antes que yo.

En resumen, una prueba corta, muy dura y muy bonita, y una sierra impresionante. Me lo he pasado muy bien y lo más importante, me he sentido bien en todo momento, ha sido un buen entrenamiento cara a mejorar en las subidas. Mi amigo me dijo, Benny, para la próxima a ver si te buscas una ruta que sea menos dura, y la bajada ha sido el sitio más difícil y más duro por el que he bajado. Al final termine en el puesto 65 de aproximadamente un centenar de personas que tomaron parte en la prueba, mi amigo llego el 53. Próximo reto, seguir montando en bici, seguir mejorando en las subidas y por supuesto seguir DIVIRTIENDOME con lo que hago.

 

Ruta "La Cuesta Del Chacho"

Como cada sabado quedamos a las 9 y media en la sede , esta vez no era un sabado cualquiera ,era la ruta de despedida de uno de nuestros miembros,y fundadores del grupo VandeRuta. Aunque el tenia el permiso de todos y obligacion de elejir la ruta de hoy asi que hacemos una de sus rutas creada por el. Asi que tomamos camino hacia el pantano, y subimos por el camino que va por el filo del embalse, en la primer cuesta me pico con Afis pero «Leches» la cuesta no acaba donde pensaba y se hace mas larga de lo que creia. Seguimos el camino y en el cruce giramos a la izquierda direccion al Campico de San Miguel, un camino muy bonito y divertido.
A continuacion cojemos el camino de servicio de la autovia, para cojer el cruce direccion Zurjena y La Concepcion. Al bajar giramos a la izquierda y cojemos el camino que nos llevara hacia la temida y esperada Cuesta Del Chacho.un camino muy rompepiernas con mucho sube y baja y con lugares donde el camino esta muy roto devido a la erosion del agua.

Por fin llegamos a La Cuesta Del Chacho, antes de acometerla un refrigerio para tomar energia y para arriba, dos ncreibles rampas de cerca del 30% de desnivel, una locura, donde la bici iva para todos lados menos por donde debia. Subimos como buenamente podemos y seguimos la ruta hacia la carretera que va de Zurgena a Lubrin. La Cuesta Del Chacho me ha pasado factura, pero tiro del powerbar de emergencia y me repongo. cojemos la carretera y llegamos hasta la cuesta del moro, diversion y piques en una divertida y serpenteante bajada. Al llegar a Yedesa, cojemos la carretera hacia cuevas y nos metemos en las sendas que quedan a la izquierda, donde hay una bajada muy complicada y divertida a la vez. Vuelta a la carretera y para casa. Total 46Km, una bonita ruta y un amigo al que se le echara de menos en las proximas rutas. Nos Vemos En Los Caminos!!!

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