Introducción

La IX Media Maratón BTT Camino Natural Vía Verde Lucainena de las Torres es un evento deportivo que combina la pasión por el ciclismo con la belleza natural de la región de Almería, en el sur de España. Si eres un amante de las dos ruedas y buscas un desafío emocionante, esta carrera es para ti.

El Recorrido

La media maratón BTT tiene una distancia total de 50 kilómetros. Los ciclistas recorrerán senderos y caminos a lo largo de la Vía Verde,
una antigua línea de ferrocarril reconvertida en ruta ciclista. El
terreno varía desde tramos llanos hasta ascensos empinados, lo que
garantiza una experiencia diversa y estimulante.

El desnivel acumulado es de 1.160 metros,
lo que significa que los participantes deberán enfrentarse a subidas
desafiantes y descensos vertiginosos. La belleza del paisaje, con vistas
panorámicas de las montañas y el Mediterráneo, hará que cada esfuerzo
valga la pena.

El Camino Natural Vía Verde

La Vía Verde es un tesoro oculto en la provincia de Almería. Esta ruta sigue el antiguo trazado del ferrocarril minero que conectaba Lucainena de las Torres
con la costa. A lo largo del recorrido, los ciclistas pasarán por
túneles, puentes y viaductos, sumergiéndose en la historia industrial de
la región.

La Vía Verde está rodeada de vegetación
mediterránea, con almendros en flor, cactus y arbustos autóctonos. Los
colores cambiantes del paisaje te acompañarán durante toda la carrera.

El Espíritu Competitivo

La IX Media Maratón BTT atrae a ciclistas de todos
los niveles, desde principiantes hasta expertos. La competición es
feroz, pero también hay espacio para la camaradería y el compañerismo.
Los participantes se animan mutuamente mientras luchan contra el reloj y
la topografía.

Inscripciones y Logística

• Fecha: La carrera se llevará a cabo el 7 de abril de 2024.
• Inscripción: El importe de la inscripción es de 18,00 € para federados y 28,00 € para no federados. El límite de participantes es de 250.
• Logística: Lucainena de las Torres es un pueblo
  pintoresco con alojamientos acogedores y restaurantes locales. Los
  ciclistas pueden disfrutar de la gastronomía andaluza y relajarse antes y
  después de la carrera.

Conclusión

La IX Media Maratón BTT Camino Natural Vía Verde Lucainena de las Torres
es una oportunidad única para explorar la belleza natural de Almería
mientras desafías tus límites en la bicicleta. ¡Prepárate para una
experiencia inolvidable en dos ruedas!

 

Introducción

La XIX Maratón MTB Guzmán el Bueno no es solo una
carrera; es una experiencia de vida. En este evento, ciclistas y
montañas se fusionan en un recorrido espectacular de más de 100 km por los bellos y remotos rincones de Sierra Morena, cerca de Córdoba. ¿Estás listo para el desafío? Descubre todos los detalles a continuación.

Detalles Clave:

• Fecha: 9 de marzo de 2024.
• Lugar: C. Obejo, 14350 Cerro Muriano, Córdoba, España.
• Distancia: 105 km.
• Desnivel: Aproximadamente 2500 metros.

El Espíritu de la Guzmán el Bueno

La Guzmán el Bueno no es solo una prueba deportiva; es una filosofía de vida. Cada año, cerca de 4,000 ciclistas
se unen a esta aventura única. Desde el comienzo, se proporcionan todos
los servicios necesarios para que los participantes solo se preocupen
de disfrutar el día y el momento.

El Recorrido

1. Salida en Cerro Muriano: La carrera comienza en
   Cerro Muriano, cerca de Córdoba. Desde aquí, los ciclistas se adentran
   en las montañas con energía y determinación.

2. Subida a las Alturas: Los primeros kilómetros
   implican una subida constante, desafiando la resistencia y la fuerza de
   los participantes. Las vistas panorámicas y la brisa fresca motivan a
   seguir adelante.

3. Senderos Técnicos: A medida que avanzas, te
   encuentras con senderos técnicos y terrenos variados. Raíces, rocas y
   pendientes pronunciadas pondrán a prueba tus habilidades de manejo.

4. Descensos Adrenalínicos: Las bajadas empinadas y llenas de adrenalina te harán sentir como si volaras. Mantén el control y disfruta de la velocidad.

5. Paisajes Pintorescos: A lo largo del recorrido,
   pasarás por bosques frondosos, arroyos cristalinos y miradores
   impresionantes. No olvides apreciar la belleza natural que te rodea.

6. Últimos Kilómetros: La recta final te lleva de regreso a Cerro Muriano, donde serás recibido con aplausos y una sensación de logro indescriptible.

Premios y Servicios

• Premios Metálicos:

  • Masculino:
    • 1er Clasificado Absoluto: 1000 €
    • 2do Clasificado Absoluto: 600 €
    • 3er Clasificado Absoluto: 400 €
  • Femenino:
    • 1er Clasificada Absoluta: 1000 €
    • 2da Clasificada Absoluta: 600 €
    • 3ra Clasificada Absoluta: 400 €

• Inscripción:

  • Medalla FINISHER para todos los participantes.
  • Maillot de ciclismo Kavant Club Team para todos los inscritos.
  • Bolsa del corredor con productos de los colaboradores.
  • Dorsal con chip para identificar al participante.
  • Diploma finisher.
  • Servicio de consignas para guardar tus pertenencias.
  • Servicio de duchas y vestuarios.
  • Avituallamiento completo durante el recorrido.
  • Comida caliente al llegar a la meta.
  • Servicio de fisioterapia.
  • Zona de aparcamiento gratuita para vehículos.
  • Fotografías gratuitas y profesionales.

Conclusión

La XIX Maratón MTB Guzmán el Bueno es un desafío que te hará sentir vivo. ¿Te atreves a afrontarlo? Si lo haces, serás un auténtico “loco de la Guzmán”. ¡Buena suerte a todos los valientes ciclistas que participarán en esta aventura épica! 🚵‍♂️🏞️🏅

 

Introducción

Los monitores de frecuencia cardíaca son herramientas esenciales para
quienes desean mantener un control preciso de su salud cardiovascular
durante el ejercicio y la actividad física. 

Como algunos ya sabréis padezco hipertensión desde hace años y una de las cosas que me dijeron es que tenía que controlar mucho los parámetros de mi corazón cuando hacía deporte, ya que la hipertensión puede producir daños en el musculo cardíaco si no se hacen las cosas con cabeza, así que desde entonces siempre salgo con pulsómetro, pero la banda que usaba hasta ahora terminó en la lavadora y ha dejado de funcionar, así que me he puesto a buscar sustituta y quería compartir mi investigación con vosotros.

En esta comparativa,
analizaremos tres de los monitores más vendidos en Amazon España: el Polar H10, el Wahoo TICKR y el Garmin HRM-Pro.
Cada uno tiene sus propias características y ventajas, y aquí te
presentamos una evaluación detallada para ayudarte a tomar una decisión
informada.

1. Polar H10 Heart Rate Monitor Chest Strap

• Precio: A partir de 63.00€
• Características clave:
  • Resistente al agua: El Polar H10 puede utilizarse
    incluso durante la natación, lo que lo convierte en una excelente opción
    para deportistas acuáticos. No tendrás que preocuparte por dañarlo si
    te sumerges en la piscina o en el mar.
  • Transmisión de datos avanzada: Utiliza tecnología ANT+ y Bluetooth
    para enviar datos en tiempo real a tu entrenador inteligente o
    aplicaciones de seguimiento. Esto te permite monitorizar tu frecuencia
    cardíaca de manera precisa y constante.
  • Compatibilidad universal: Ideal tanto para hombres como para mujeres, el Polar H10 se adapta a diferentes tipos de cuerpos y tallas.
  • Duración de la batería prolongada: Con más de 3 años de autonomía, no tendrás que preocuparte por cambiar las pilas con frecuencia.
  • Precisión confiable: Proporciona mediciones
    precisas de la frecuencia cardíaca, lo que es crucial para un
    seguimiento efectivo de tus entrenamientos.

2. Wahoo TICKR Heart Rate Monitor Chest Strap

• Precio: 50.00€
• Características clave:
  • Conectividad avanzada: El TICKR utiliza Bluetooth y ANT+,
    lo que te permite transmitir datos de frecuencia cardíaca en tiempo
    real a tus aplicaciones de seguimiento favoritas. Ya sea que uses tu
    teléfono o un reloj inteligente, el TICKR se sincroniza sin problemas.
  • Comodidad durante tus entrenamientos: El diseño del TICKR es cómodo de llevar incluso durante las sesiones más intensas en el gimnasio o al aire libre.
  • Compatibilidad universal: Funciona con diversas
    aplicaciones de seguimiento, desde Strava hasta Zwift. No importa cuál
    sea tu plataforma preferida, el TICKR se integra sin problemas.
  • Durabilidad y resistencia: Construido para soportar sesiones de ejercicio intensas, el TICKR es resistente al sudor y a los movimientos bruscos.

3. Garmin HRM-Pro

• Precio: Premium, pero vale la pena.
• Características clave:
  • Compatibilidad total: El Garmin HRM-Pro funciona
    con dispositivos Garmin y aplicaciones de terceros como Tacx y Zwift. Si
    eres un entusiasta de Garmin, este monitor es la elección perfecta.
  • Funcionalidad avanzada: Además de medir la
    frecuencia cardíaca, el HRM-Pro detecta la dinámica de carrera, longitud
    de zancada y más. Perfecto para quienes buscan un análisis detallado de
    su rendimiento.
  • Ajuste cómodo: Diseñado para que puedas usarlo
    durante largos períodos sin molestias. Olvídate de las correas incómodas
    que te distraen durante tus entrenamientos.
  • Autonomía de la batería impresionante: Hasta un año.

Conclusión

En resumen, el Polar H10 es ideal para quienes buscan resistencia al agua y buscan precisión, el Wahoo TICKR es una opción asequible y cómoda, y el Garmin HRM-Pro
es la elección premium para quienes desean funcionalidades avanzadas.
Considera tus necesidades personales y tu presupuesto al elegir el
monitor de frecuencia cardíaca adecuado para ti. ¡Cuida tu salud
cardiovascular y disfruta de tus entrenamientos! 💓🏃‍♂️.

Hoy se han abierto las inscripciones, a que esperas para apuntarte?

Fecha y Lugar

La MARCHA MTB SIERRAS DE SERÓN 2024 está programada para el 19 de mayo de 2024. La salida se llevará a cabo en el pintoresco pueblo de Serón,
ubicado en la provincia de Almería, Andalucía. Este evento promete una
experiencia inolvidable para los amantes del ciclismo de montaña.

El Desafío

La ruta abarca un total de 50 kilómetros a través de las majestuosas Sierras de Serón y forma parte del circuito XCM Series Almería.
Los participantes se enfrentarán a terrenos variados, desde senderos
sinuosos hasta ascensos desafiantes. Aquí hay más detalles sobre la
ruta:

• Senderos Boscosos: Iniciarás en el corazón del
  pueblo y te adentrarás en densos bosques de pinos y encinas. La sombra
  de los árboles te protegerá del sol mientras avanzas por caminos
  estrechos y serpenteantes.

• Subidas Épicas: Prepárate para subidas empinadas que
  pondrán a prueba tus piernas y tu resistencia. Las vistas panorámicas
  desde las alturas te recompensarán por el esfuerzo.

• Descensos Adrenalinicos: Descenderás por pendientes
  emocionantes, sorteando rocas y raíces. La velocidad y la destreza serán
  tus aliados en esta parte de la ruta.

Categorías de Participación

• Categoría Masculina: Para los ciclistas que buscan superar sus límites y competir con pasión. ¿Tienes lo necesario para liderar el pelotón?

• Categoría Femenina: Las mujeres ciclistas tendrán la
  oportunidad de demostrar su destreza en las montañas. ¡Las Sierras de
  Serón te esperan con desafíos y belleza natural!

• Categoría eBike: Si prefieres la asistencia
  eléctrica, ¡las eBikes también son bienvenidas! Disfruta de la aventura
  sin preocuparte por el esfuerzo extra en las subidas.

Normativa FAC 2024

La MARCHA MTB SIERRAS DE SERÓN sigue las pautas establecidas por la Normativa FAC 2024.
Asegúrate de leer las reglas y regulaciones antes de participar. La
seguridad y el respeto por el entorno natural son fundamentales.

Inscripciones

Para inscribirte, visita el sitio web oficial de la carrera y
completa el formulario en línea. Asegúrate de proporcionar la siguiente
información:

• Nombre completo
• Dirección de correo electrónico
• Número de teléfono
• Categoría en la que deseas participar (masculina, femenina o eBike)

Una vez que hayas completado el registro, recibirás una confirmación
por correo electrónico o un número de registro. ¡No pierdas la
oportunidad de formar parte de esta emocionante aventura ciclista!

Preparación y Equipo

Antes de la carrera, asegúrate de:

• Revisar tu bicicleta: Verifica que tu bicicleta esté en buen estado y ajusta las partes necesarias.
• Equipo de seguridad: Lleva un casco, guantes y gafas protectoras.
• Hidratación y nutrición: Lleva suficiente agua y algunos bocadillos energéticos para el recorrido.

Conclusión

La MARCHA MTB SIERRAS DE SERÓN 2024 es mucho más que
una carrera; es una oportunidad para conectarte con la naturaleza,
desafiarte a ti mismo y disfrutar de la camaradería de otros apasionados
del MTB. Así que prepara tu bicicleta, ajusta tu casco y únete a esta
emocionante travesía en las hermosas Sierras de Serón.

¡Nos vemos en la línea de salida! 🚵‍♀️🏞️

 

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El Cambio a mi Nueva Bicicleta

Como comenté en algunos posts anteriores, este año ha sido
un año de muchos cambios, y entre ellos, he cambiado de bici, gracias a
@larosytapresumida sobre todo y es que después de un subidón de hipertensión y unos
días difíciles me compró mi nueva bici, una Cannondale HT con la que estoy muy
contento.

Como habéis visto en el blog, tengo y he corrido con otra
Cannondale F500 que es la joya de la corona, una bici que me encanta y con la
que he vivido mil aventuras, muchas de ellas reflejadas en este blog y con la
que incluso he corrido alguna carrera hasta el año 2022 que corrí “Sin Miedo AlBrujo” de Vélez Blanco con ella.

La Modernidad y sus Desafíos

Al pasar a una bicicleta 20 años más moderna, me he dado
cuenta de que todo ha cambiado mucho, yo sigo la actualidad del ciclismo, las
revistas, la tecnología, etc. Pero nunca la había tenido en mis manos hasta
hoy, y han cambiado muchas cosas, no solo el diámetro de las ruedas, sino
también la anchura de los manillares, la longitud de la bici (ahora denominada “Reach” y “Stack”) y otros muchos parámetros que antiguamente no se tenían en cuenta.

La Curiosidad por la Biomecánica

En mis primeras salidas me sentía a gusto, aunque un poco alto
(cosa de bajar el sillín) y se me dormían las manos, cosa que con mi anterior
bici no me pasaba (el manillar era mucho más estrecho, jeje.) Y siempre me ha
llamado la atención el tema de la biomecánica aplicada al ciclismo, el tema del
rendimiento, las Marginal Gains, etc. No es que lo haya puesto en práctica,
pero siempre me ha llamado la atención y me puse en contacto con un biomecánico
para ajustar mi nueva bici.

El Papel Fundamental de la Biomecánica

El elegido en este caso para el ajuste ha sido Manuel Jiménez,
un granadino con experiencia en ciclismo y como ciclista aparte de entrenador y
que había visto que muchas personas habían pasado por sus manos, así que hice
lo mismo a ver que tal.

La biomecánica aplicada al ciclismo es un campo fascinante. Combina
conocimientos de la mecánica, la anatomía y la fisiología para
comprender el movimiento del cuerpo humano sobre la bicicleta. Algunos
aspectos clave que se evalúan en un estudio biomecánico incluyen:

• Altura del Sillín: Determinante para la extensión de las piernas durante el pedaleo.
• Anchura del Manillar: Afecta la estabilidad y la posición de las manos.
• Ángulo del Tubo del Sillín: Influye en la transferencia de potencia.
• Posición de los Pedales y Calas: Clave para la eficiencia del pedaleo.

Después de un estudio en el que me hizo mucho pensar,
pararme y ser consciente de mi mismo y de mi cuerpo en el movimiento mientras
monto en bici, comprobamos que el sillín efectivamente iba alto, se puso a la
altura correcta, se bajó el manillar, se giró para tener una buena angulación y
el cambio que más he notado ha sido cambiar el sillín, simplemente por uno más
ancho, ya que como dice mi madre soy de hueso gordo y como me dijo Manu, soy
ancho de cadera e isquiones y también de pies, por lo que en el próximo cambio
de zapatillas ya se cual buscarme, jeje. 

Beneficios de un Estudio Biomecánico Personalizado

El ajuste basado en la biomecánica mejora la comodidad, previene
lesiones y maximiza el rendimiento. Así, puedo disfrutar al máximo de mi
Cannondale HT mientras sigo explorando nuevas rutas y desafiándome
sobre dos ruedas.

Quería dejaros esta reflexión y recomendaros que, si no os
veis seguros sobre vuestra bici, o lleváis una posición que no es cómoda o termináis
doloridos en vuestras salidas, tal vez sea problema de un mal ajuste de la bici
y no solo cosas nuestras, jeje.

¡Un abrazo a todos!

¡Que sigan las aventuras ciclistas! 🚴‍♂️

 

 

Un Desafío Épico para los Amantes del Ciclismo

La IV Ciclodeportiva Ciudad de Dalías está a punto de comenzar, y la emoción en el aire es palpable. Este evento anual, también conocido como el Gran Premio El Plantel Semilleros, reúne a ciclistas de todas partes para una competición desafiante en las pintorescas carreteras de Dalías, Andalucía.

Detalles de la Carrera

Fecha y Hora

La fecha marcada en el calendario es el 17 de marzo.
Desde temprano en la mañana, los participantes se reunirán, ajustarán
sus cascos y se prepararán para enfrentar el desafío que les espera.

Ruta y Desnivel

La ruta de la IV Ciclodeportiva Ciudad de Dalías abarcará un total de 94 kilómetros.
Los ciclistas recorrerán caminos sinuosos, atravesando paisajes
impresionantes y enfrentando ascensos y descensos desafiantes. El
desnivel acumulado es de 2,060 metros, lo que garantiza una experiencia estimulante para todos los participantes.

Participación y Diversidad

En la edición anterior, la participación fue un gran éxito. Un total de 180 deportistas se inscribieron en la carrera, incluyendo 20 mujeres.
Esto demuestra el creciente interés por la prueba en Dalías y la
inclusión de ciclistas de todos los géneros. La camaradería entre los
participantes es contagiosa, y la línea de meta se convierte en un lugar
de celebración y logros compartidos.

Inscripciones Abiertas

Las inscripciones ya están disponibles en Jalual con un costo de 26 euros por dorsal.
Además, hay una promoción especial para los federados: “Por cada cuatro
inscripciones, la quinta es gratuita”. Esta iniciativa fomenta la
participación y el compañerismo entre los ciclistas. ¡No pierdas la
oportunidad de formar parte de esta emocionante carrera!

La Emoción de la Competición

La IV Ciclodeportiva Ciudad de Dalías no es solo una carrera; es una
oportunidad para conectarse con otros apasionados del ciclismo. Los
corazones laten al ritmo de los pedales mientras los ciclistas se
enfrentan a colinas y curvas. La belleza natural de la región se
despliega ante ellos, y cada giro de la rueda es una victoria personal.

Consejos para los Ciclistas

• Preparación Física: Asegúrate de estar en buena
  forma física antes de la carrera. Entrena en colinas y practica la
  resistencia. La combinación de fuerza y resistencia es clave para
  conquistar los desafíos de la ruta.
• Nutrición e Hidratación: Lleva contigo suficiente
  agua y alimentos energéticos para mantener tu energía durante toda la
  ruta. Los plátanos y las barras energéticas serán tus aliados en el
  camino.
• Equipo Adecuado: Verifica que tu bicicleta esté en
  óptimas condiciones y lleva contigo herramientas básicas para
  reparaciones rápidas. Un neumático pinchado no debe detenerte.
• Disfruta del Paisaje: Aunque la competición es
  intensa, no olvides levantar la vista y disfrutar de las vistas
  panorámicas. Las montañas, los campos verdes y el aire fresco te
  acompañarán en esta aventura.

Celebrando el Espíritu del Ciclismo

La IV Ciclodeportiva Ciudad de Dalías es más que una carrera; es una
celebración de la pasión por el ciclismo y la comunidad. Así que,
ciclistas, ajusten sus cascos, engrasen sus cadenas y prepárense para
una experiencia épica en las carreteras de Dalías. ¡Nos vemos en la
línea de salida!

 

El mundo del ciclismo de montaña está lleno de emocionantes opciones,
y dos bicicletas que han estado en el centro de atención recientemente
son la Rockrider Race 940 S y su versión exclusiva, la Rockrider Race 940 S LTD.
Ambas prometen un rendimiento excepcional y una experiencia de
conducción inigualable. Vamos a sumergirnos en los detalles de estas dos
máquinas de dos ruedas y descubrir qué las hace tan especiales.

Rockrider Race 940 S: La Versión Estándar

Diseño y Características Destacadas

1. Cuadro de Carbono Ultraligero: El cuadro de carbono
   de la Race 940 S es la base de su rendimiento. Ofrece una excelente
   relación entre rigidez y peso, lo que es crucial para los ciclistas
   competitivos.

2. Suspensión Avanzada: La horquilla RockShox de 120 mm
   de recorrido absorbe eficazmente los impactos en terrenos variados. La
   geometría modificada proporciona un carácter más agresivo y una mayor
   capacidad de descenso.

3. Grupo de Transmisión SRAM GX AXS: Cambios suaves y
   precisos gracias al grupo SRAM GX AXS. Esta transmisión se adapta
   perfectamente a cualquier desafío del terreno.

4. Frenos TRP Slate X2: Estos frenos aseguran una
   respuesta inmediata en cualquier condición, lo que es esencial para el
   control y la seguridad en descensos técnicos.

Contexto de Decathlon

Decathlon ha dado un paso audaz al adentrarse en el territorio de las
bicicletas de montaña de alto rendimiento. La Race 940 S es parte de
esta visión, y su equipo de competición, el Decathlon Ford Racing Team,
respalda su desarrollo y prueba.

Rockrider Race 940 S LTD: La Edición Limitada

Características Exclusivas

1. Grupo de Transmisión SRAM XX SL: La Race 940 S LTD
   está equipada con el grupo de transmisión SRAM XX SL, que ofrece cambios
   suaves y precisos. Este conjunto es de alta gama y se adapta
   perfectamente a cualquier desafío del terreno.

2. Edición Limitada: La Race 940 S LTD es una edición
   exclusiva con unidades ultralimitadas disponibles desde el 19 de febrero
   de 2024. Es la MTB con el precio más elevado de la historia de
   Decathlon, pero también la doble de carbono equipada con SRAM XX SL más
   económica del mercado.

Un Futuro Prometedor

Ambas bicicletas han evolucionado a lo largo de los años, ofreciendo
opciones para ciclistas de diferentes niveles y preferencias. La Race
940 S y la Race 940 S LTD son obras maestras de ingeniería ciclista y un
hito para Decathlon. Si buscas una bicicleta que eleve tu experiencia
al máximo, cualquiera de estas dos opciones es inmejorable.

Prepárate para el lanzamiento oficial de estas bicicletas y sé uno de
los primeros en experimentar todo lo que tienen para ofrecer. ¡Pedalea
con pasión y conquista los senderos! 🚵‍♂️🔥

 

El Desafío Serius de MTB en Serón es una competición
que reúne a ciclistas apasionados de todo el país. Con sus senderos
desafiantes, paisajes impresionantes y la camaradería entre los
participantes, esta carrera es un evento imperdible para los amantes del
ciclismo de montaña.

Fecha y Hora

• Primer día (CRI Urbana): El 16 de marzo de 2024, a las 16:30, los ciclistas se enfrentarán a una Contrarreloj Individual urbana
  en Serón. La adrenalina estará en su punto máximo mientras los
  competidores pedalean a toda velocidad, luchando contra el cronómetro y
  demostrando su destreza en la bicicleta. Os dejo la información de la prueba, así como el recorrido con el track de este primer día y la inscripción a la misma.

• Segundo día (Recorrido por la Sierra de los Filabres): El 17 de marzo de 2024, a la misma hora, la emoción continuará con un recorrido desafiante por la Sierra de los Filabres. Aquí tienes más detalles sobre este segundo día:

  • Distancia: El recorrido abarcará aproximadamente 50 km.
  • Desnivel positivo: Los ciclistas enfrentarán un desnivel acumulado de 1500 metros.
  • Puntos de interés: Durante el trayecto, los participantes pasarán por lugares como la Fuente del Layon, la Fuente de Arriba de Bacares y la Fuente Venta Luisa.
  • Os dejo la información de la prueba, así como el recorrido con el track y la inscripción a la misma.

La Organización y el Espíritu de Comunidad

El evento está organizado por BTT Serius C.D., un
equipo apasionado por el ciclismo de montaña. Su objetivo es crear una
experiencia inolvidable para los participantes. Desde la inscripción
hasta la línea de meta, el espíritu de comunidad y la camaradería son
evidentes. Los ciclistas comparten consejos, historias y risas mientras
se preparan para la carrera.

Inscripción y Costo

Para participar en el Desafío Serius de MTB, los ciclistas deben inscribirse. El costo de inscripción es de 30,00 € para federados y 40,00 € para no federados. Este pequeño gasto se traduce en una experiencia inolvidable y la oportunidad de competir con otros apasionados del ciclismo.

La Belleza de Serón

Serón, con su entorno montañoso y su aire fresco, es el escenario
perfecto para esta carrera de dos días. Los competidores pedalearán
rodeados de olivares, almendros y vistas panorámicas. La belleza natural
de la región se combina con la emoción de la competición, creando una
experiencia única.

Conclusión

El Desafío Serius de MTB en Serón es más que una
carrera; es una aventura sobre ruedas que se extiende a lo largo de dos
días. Los ciclistas se enfrentarán a sus límites, se conectarán con la
naturaleza y formarán parte de una comunidad apasionada. Si eres un
amante del ciclismo de montaña, no te pierdas esta oportunidad.
¡Prepárate para rodar y disfrutar de la emoción en cada curva! 🚵‍♂️🌄

 

La carrera Vícar Bárbara 2024 está a la vuelta de la
esquina, y los amantes del ciclismo están ansiosos por enfrentarse a
este desafío en la hermosa región de Almería. Si eres un apasionado de
las dos ruedas, no puedes perderte este evento que forma parte de las XCM Series Almería.

Hoy han abierto las inscripciones a la primera prueba de las XCM Series de Almería, te dejo los enlaces para que puedas acceder a toda la información de la prueba.

Detalles Clave

• Fecha de Celebración: 24 de marzo de 2024.
• Lugar: Vícar, Almería.
• Hora de Salida: 09:30.
• Recorrido: El circuito es un emocionante círculo de 50,2 kilómetros, con una opción más corta de 37 kilómetros. Prepárate para enfrentarte a un desnivel de 1.600 metros mientras recorres los hermosos paisajes de Almería.
• Categorías Participantes: Desde los jóvenes
  ciclistas hasta los más experimentados, hay una categoría para todos.
  Sub-23, Máster, Junior, Elite y Cicloturistas, todos tienen la
  oportunidad de competir.
• Inscripción: El costo de inscripción es de 30,00 € para federados y 40,00 € para no federados. ¡Apúntate pronto, ya que el límite de participantes es de 300 personas!
• Recogida de dorsales: Puedes recoger tus dorsales el 23 de marzo de 17:00 a 20:00 y el 24 de marzo de 8:00 a 9:00 en el Palacio de Deportes Ciudad de Vícar.
• Observaciones: Si quedan plazas libres, también puedes inscribirte el día de la prueba. Consulta la política de devolución de inscripciones en la normativa del circuito

Preparación y Estrategia

Para tener éxito en la Vícar Bárbara 2024, aquí tienes algunos consejos:

1. Entrenamiento: Aprovecha las semanas previas para
   entrenar en terrenos similares. El desnivel es un desafío, así que
   asegúrate de estar preparado.
2. Nutrición e Hidratación: Lleva contigo suficiente agua y alimentos energéticos para mantener tu rendimiento durante toda la carrera.
3. Descanso: Duerme bien la noche anterior y llega temprano para evitar el estrés de última hora.

¡Prepárate para pedalear y disfrutar de la adrenalina en la Vícar Bárbara 2024! 🚴‍♀️🏆

 

En el mundo del ciclismo, la tecnología ha revolucionado la forma en que los ciclistas rastrean su rendimiento y navegan por las rutas. Dos de los ciclocomputadores más populares en el mercado son el Garmin Edge 530 y el Wahoo Elemnt Bolt V2. En este artículo, vamos a desglosar los puntos fuertes y débiles de cada uno para ayudarte a tomar la mejor decisión según tus necesidades y preferencias.

Garmin Edge 530:

Puntos Fuertes:

1. Funciones Avanzadas de Navegación: Con mapas preinstalados y funciones de navegación giro a giro, el Garmin Edge 530 es ideal para explorar nuevas rutas con confianza.

2. Conectividad Completa: Compatible con una amplia gama de sensores ANT+ y Bluetooth, este ciclocomputador te permite monitorear todos los aspectos de tu rendimiento en tiempo real.

3. Duración de Batería Larga: Con hasta 20 horas de autonomía, el Edge 530 es perfecto para largas jornadas en la carretera o en la montaña sin preocuparte por quedarte sin batería.

4. Función ClimbPro: La función ClimbPro te proporciona información detallada sobre ascensos, incluyendo la distancia, la pendiente y la altitud restante, lo que te ayuda a gestionar tu esfuerzo en las subidas más difíciles.

Puntos Débiles:

1. Diseño Más Grande y Pesado: Algunos ciclistas pueden encontrar que el tamaño y peso del Edge 530 lo hacen menos aerodinámico y estéticamente menos atractivo.

Wahoo Elemnt Bolt V2:

Puntos Fuertes:

1. Diseño Compacto y Ligero: Con un diseño aerodinámico y compacto, el Wahoo Elemnt Bolt V2 es perfecto para los ciclistas que valoran la estética y la funcionalidad.

2. Configuración Simplificada: La configuración inicial a través de la aplicación móvil Wahoo Elemnt es rápida y sencilla, lo que te permite ponerte en marcha rápidamente.

3. Interfaz Intuitiva de Usuario: Los botones físicos y la navegación simplificada hacen que sea fácil de usar incluso en condiciones climáticas adversas o con guantes.

4. Aviso de Pendientes: El Elemnt Bolt V2 también proporciona alertas de pendientes, informándote sobre cambios próximos en la inclinación del terreno para que puedas adaptar tu ritmo y cambio de marchas de manera efectiva.

Puntos Débiles:

1. Pantalla Más Pequeña: Algunos usuarios pueden encontrar que la pantalla más pequeña del Elemnt Bolt V2 dificulta la visualización de datos, especialmente durante las rutas largas o complejas.

Conclusión:

Tanto el Garmin Edge 530 como el Wahoo Elemnt Bolt V2 son excelentes opciones para ciclistas de todos los niveles. Si valoras las funciones avanzadas de navegación y la conectividad completa, el Edge 530 puede ser la mejor opción para ti. Por otro lado, si prefieres un diseño compacto, una configuración fácil y una interfaz de usuario intuitiva, el Elemnt Bolt V2 podría ser la elección perfecta. Además, ambos dispositivos ofrecen características únicas como el ClimbPro del Edge 530 y el aviso de pendientes del Elemnt Bolt V2, que pueden marcar la diferencia en tu experiencia de ciclismo. En última instancia, la decisión depende de tus preferencias personales y de cómo planeas usar tu ciclocomputador en tus aventuras sobre dos ruedas. ¡Elige sabiamente y disfruta del viaje!

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